slabo sie czuje

Od dłuższego czasu słabo się czuje. Jak już wiadomo cały czas miewam problem z potencja, jestem zmęczony, mogę spać po x godzin, nie mam mortwacji,libido i nadomiar tego wszystkiego problem z fają. Jutro mam lekarza, mam przypuszczenia że problemem mojego stanu jest wysokie shbg. Jaki jest sposób na jego obniżenie? Testosteron calkowity: 8.93 [...]

Jestem tu od 2 tyg. i jeszcze wszystkiego nie przeczytałam :(... Od wczoraj jakoś słabo sie czuje...chyba brakuje mi słodkiego- no ale co ja chce, jak wczesniej moje żywienie opierało się głównie na słodyczach ;/ Wczoraj wypiłam goraca czekolade, ciut pomogło. Nie byłam wczoraj biegać, ale poćwiczyłam hantlami. Jestem najedzona, pełny brzuch ale [...]

jeszcze 2 tygodnie do sesji foto, ale szału nie ma, poleciałem 3 kilo na wadze, przegiąłem chyba z aerobami, słabo się czuję

tak codzień to samo jak opisalem ziemniaki ryz czasem makaron zmieniam mieso zawsze kura i wolowina od dzis dodam kompleks witamin multisport z olimpa jakos slabo sie czuje ostatnio

nie poszła 100 94 tylko, ale za to lekko, potem juz nie miałem siły. tydzien cyklu za mną, jem lepiej niz wczesniej, ugotuje sobie cyca z kurczaka, troche ryżu i tak staram sie to w ciągu dnia zjesć. I takie kilka pytań. Wyciskanie francuskie hantli leżąc na ławce poziomej 3x8 wyciskać oba hantle naraz czy najpierw jedna łapa potem druga? jesli [...]

Dzisiejsza micha Trening Plecy -PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 12/12/10 -PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)12/12/10 ciężarem 17kg/19kg/22kg -ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 12/12/10 Biceps -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”)12/12/8 ciężarem [...]

[...] wiem już ze waga nie jest najwazniejsza i nie należy się nią przejmować ale nie jestem w stanie normalnie funkcjonować wygladajac coraz gorzej jak 2 tonowa Tessy ;D Leciusienko zetne i zobaczymy. Wiem że doswiadczylas tego dlatego bardzo cenię Twoje rady ale na pewno też rozumiesz jak slabo sie czuje wyrzucajac kolejne za ciasne spodnie.

A ja lubie vigor i tez go polecam. Czasami jak cos slabo sie czuje (np. grypka) to lykam sobie izotonika (polecam z vitalmaxa - tani i wydajny) Pozdrawiam

no tak, przykro mi Nie mam sił, trening lipny, słabo się czuję. To chyba przez to ze spaliłem triceps kiedyś ćwicząc go z klatką.

Dzięki za info - trochę słabo się czuję więc taki okres pewnie się przyda. Myślę, że na ten czas wrzucę +400 (do 2500 kcal) ale co po tym? Wejść znowu na 2100 kcal i dalej to zmniejszać? Obecnie rozkład makro wygląda u mnie tak: Białko: 170g Węgle: 170g Tłuszcze: 83g Zaznaczę, że co tydzień odejmowałem 100 kcal (z węgli najczęściej) Zmieniony [...]

ciezko to opisać, bo wszystkie badania są "w normie" jednak na szczescie lekarze zdecydowali się mnie leczyć przez to że mam objawy - bo to głównie o nie chodzi! nie jestem jakims znawca wiec moge tu walnac jakiegos byka itp. ale moze akurat to troche pomóc. u mnie prawdopodobnie winą jest zbyt mała ilość wydzielanego gnrh(to on steruje ilośćią [...]

Plecy. -Podciąganie na drążku szeroko nachwytem -Podciąganie na drążku podchwytem. -Ściąganie wyciągu za kark -ściąganie wyciągku do klatki. -ściąganie wyciągu do siebie. -Martwy ciąg. i 20min aero + brzuch. Cos dziś słabo się czuje. ^^ miejmy nadzieje żeby forma się poprawiła ;/

aha a antybiotyki to dostal na walke z deca co nie ? i lezal z tego powodu 2 tyg w lozku masakra, rece opadaja Miczel, poszedł do lekarza i opisał chorobę, że słabo się czuję itp i lekarz mu zapisał antybiotyk. On sobie to generalnie wkręcił od jakichś syfów jakie mu powyłaziły. Co zresztą samo później ustąpiło. Nasza służba zdrowia niestety [...]

Myślę że 2-3 tydzień. A co ?. Już troche odchodzę od niego bo sku** działo dobrze i hamuje mocno apetyt, nie chce się przyzwyczaić ;p. Zalecane jest 2x 3 caps. Głównie biorę 2x 2, wczoraj np wziąłem tylko rano, ponieważ nie raz słabo się czuje. Ale ogólnie polecam bo jest mocny.

hehe, no nawet by mi odpowiadał, bo jak ja zaczne jesc to nie ma konca, tylko musze się przyzwyczaić bo rano jak nie zjem to mnie na wymioty zbiera i musze coś przegryźć bo inaczej słabo się czuje, lecz myslę że to kwestia czasu i walki z organizmem. hehe. no ja diete pod to sobie opracowałem też 2 pierwsze posiłki, potreningowy i [...]

Mozecie mi powiedziec czym zastepujecie chleb w tej diecie? Zaczynam sie tak odzywiac i zabardzo nie iwem jak zastapic chleb. Smalcu samego przeciez nie bede jadl np.. Odzywiam sie tak 4 dni i slabo sie czuje. czy jest to zwiazane z przebudowa mojego organizmu?

Dzień 11 Piątek plecy Martwy ciag 3s wiosłowanie sztangą 3s ściąganie linki wyciągu gornego czerokim uchwytem 3s ściąganie linki wyciągu dolnego 2s ściąganie linki wyciągu gornego wąskim uchwytem 3s Dieta http://i40.tinypic.com/123tshh.jpg A.M.G - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 [...]

siema mam do was pytanie jezeli mam katar stan goraczki 37 stopni tak slabo sie czuje i niecwiczylem juz 10 dni to co mam robic chodzic na silownie lekki trening czy jeszcze z tydzien przerwy?? wczesniej bralem antybiotyk i jak duze spadki beda??? Diete stosuje caly czas

Slabo sie czuje to fakt ale na silowni daje z sibie wszystko i jest pieknie pompa juz jest piekna.do tego przed treningiem zawsze 2 porcje napalmu z unversala i jest całkiem pieknie heheDawki tygodniowe jade 300-400mg propa,200mg trena,winko oral 50 mg ed Karlos nie ma sie co bac towar jest elegancki tez mowilem ze nie przykuje trena ale jednak i [...]

Już opowiadam po kolei ;) Ćwicze ok. 2-3 lat z tym że ponad rok zmarnowałem ( nie miałem pojęcia o ćwiczeniu, robiłem ćwiczenia do oporu, cały czas mase, duzo przerw itd.) Trening jaki stosowałem był prawie niezmienny, monotonny od dwóch lat. Pon. klata, biceps Środa plecy triceps Piątek nogi, barki ( albo przedramiona i kaptury ) Próbowałem [...]